День спільнодії «Психічне здоров’я – основа освітнього зростання»

Ментальне здоров’я – не абстрактна тема, а те, що допомагає нам рости, навчатися й залишатися стійкими у такий непростий час

Сьогодні у Вінницькому інституті та фаховому коледжі Університету «Україна» відбувся День спільнодії «Психічне здоров’я – основа освітнього зростання». Це був день, коли в одному колі зібралися студенти, освітяни та фахівці із психології, щоб говорити про те, що хвилює кожного.

Регіональна координаторка програми «Ти як?» у Вінницькій області Олена Бессараба наголосила:

«Ментальне здоров’я – це стан емоційного, психічного та соціального благополуччя, який дозволяє людині реалізувати свій потенціал, ефективно впоратися зі стресом, здійснювати продуктивну працю, спілкуватися з іншими та приймати рішення».

А директорка нашого інституту, докторка педагогічних наук, професорка, голова ради ГО «Соціальна перспектива» Ганна Давиденко підкреслила:

«Вміння знаходити ментальне благополуччя – це ключ, аби бути ефективним у повсякденній діяльності».

Студенти мали можливість пройти «Стежками ментального здоров’я» – практичними майстер-класами, де можна було перевірити на собі прості, але дієві інструменти турботи про психічне благополуччя. Молодь дізналася, що таке резильєнтність, як помічати власні ресурси й зберігати рівновагу у складних ситуаціях.

Особливо приємно, що серед тренерів були наші випускники спеціальності «Психологія». Це надихає й показує, що спільнота інституту підтримує своїх студентів навіть після завершення навчання.

У дружній розмові з організаторами студенти поділилися ідеями про те, що хочуть далі говорити про ще одну надзвичайно важливу тему – спілкування з військовими, які повернулися із фронту. Це ще раз доводить: наша молодь готова брати на себе відповідальність і підтримувати тих, хто цього потребує.

На завершення учасники отримали унікальний путівник «Маршрути послуг з ментального здоров’я у Вінницькій громаді», де зібрані сервіси, контакти фахівців та місця, де можна отримати допомогу.

Дякуємо організаторам, тренерам і студентам за атмосферу єдності й відкритості. Разом ми будуємо середовище, де ментальне здоров’я є справжньою цінністю!