У Вінницькому інституті Університету «Україна» відбувся тренінг «Психологічна стійкість» для науково-педагогічних працівників та здобувачів освіти бакалаврату.
Це була не просто лекція, а справжня практична зустріч із собою — зі своїми ресурсами, межами та внутрішньою опорою.
Тренеркою виступила ТУРЧАК Вікторія В'ячеславівна — психологиня, психотерапевтка у методі ППТ (позитивна психотерапія), кандидатка наук, доцентка, наша колега, яка має понад 10 років досвіду проведення тренінгів. Її професійність, делікатність і водночас глибина одразу створили атмосферу довіри в аудиторії. 
Під час тренінгу учасники та учасниці:
- розбиралися, що таке психологічна стійкість і з чого вона складається;
- опановували дієві техніки самопідтримки та відновлення;
- створювали власну модель балансу — ту саму «карту», яка допомагає тримати рівновагу між роботою, навчанням, турботою про інших і турботою про себе.
Особливо цінно, що тема виявилася надзвичайно актуальною й затребуваною. У часи постійних викликів і напруги кожному з нас потрібні прості й дієві інструменти, які повертають відчуття контролю та внутрішньої опори. І саме такі зустрічі дають змогу не лише дізнатися щось нове, а й відчути підтримку одне одного.
Дякуємо Вікторії В'ячеславівні за професіоналізм, теплоту та натхнення!
Дякуємо всім учасникам і учасницям за відкритість, активність і готовність розвиватися!
Попереду — нові тренінги, нові теми й нові можливості для зростання. Слідкуйте за анонсами! 
#ПсихологічнаСтійкість #Тренінг #ВінницькийІнститут #УніверситетУкраїна #Підтримка #Розвиток #Освіта #МентальнеЗдоров'я